寶寶風寒感冒食療怎么做

寶寶現在是風寒感冒，親可以讓寶寶多吃熱性的食物哦。不要吃寒性的食物了。比如香蕉，西瓜類不適合寶寶現在吃，親可以給寶寶做生姜紅糖水，讓寶寶早晚喝一次就可以了。對于風寒感冒有效果的哦。

如：1：蘿卜姜棗湯

【來源】《家庭藥膳》

【原料】白蘿卜1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。

【制作】

1)將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。          

2)取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

【用法】趁熱代茶頻飲。

【功效】辛溫解表，止咳化痰。適用于小兒風寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等證。

如：2：生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

3：烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會兒，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

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